طريقة عمل عصير البقدونس ..

يعد البقدونس من الأغذية الضرورية والمفيدة للجسم وذلك لغناه بالحديد، إليكِ طريقة عمل عصيرالبقدونس:









المقادير

• ماء ,3 أكواب
  
• بقدونس , حزمة
  

طريقة التحضير


- يغسل البقدونس ويوضع في الخلاط، ويخلط جيداً بعد إضافة الماء له.


- يترك الخليط منقوعاً مدة 5 دفائق، ثم يقدم.


- قدّمنا لكِ طريقة عمل عصير البقدونس وهي من المشروبات التي تساعد على إنقاص الوزن.