Kings hastalığı .. nedenleri ve tedavisi

الخميس مارس 07, 2013 12:22 pm

Kings hastalığı .. nedenleri ve tedavisi
Kings hastalığı .. nedenleri ve tedavisi
Kings hastalığı .. nedenleri ve tedavisi

:8968678:

Kings hastalığı .. nedenleri ve tedavisi Mlok-15-6-2012-bb

, Kral bu hastalık eski hastalık bildiği takdirde bir neden sık kandaki ürik asit yüksek oranda dokularında sodyum ve üre tuzlarının çökelmesini yol açar, hayvansal kaynaklardan protein bakımından zengin gıdaların yeme ve gut gövde, metabolizma protein çıkışlarından birine ürik asit seviyesi üretir özellikle ayak başparmağı ve hastalığı, eklem iltihabı neden vücudun bir sessizlik dönemi takip bölüm keskin bir ağrı ile karakterizedir.

Vücutta yüksek ürik asit nedenleri

Vücutta idrar Fitrakm yoluyla ürik asit kurtulmak için vücudun yeteneğini azaltmak için yüksek asit Alaurk, ürik asit haline gövde çevirmek bileşikleri açısından zengin gıdaların tüketimi, ve fizyolojik ya da genetik nedenlerden dolayı vücut içinde ürik asit oluşumunda bir artış kaydedildi ve faktörlerin bir grup olmasıdır doğrudan dahil, ürik asit birikimi ve hastalık gut ilerlemenin arttırılması:

• genetik faktör.

• cinsel hastalık, genellikle yaş otuz yaşından sonra erkeklerde etkiler ve menopoz sonrası kadınlarda olur.

• Diyabet, kandaki yüksek kolesterol ve trigliserid.

• Obezite ve aşırı kilo.

• Alkol, böylece hastalık, vücudun eklemlerde şiddetli ağrı ve ayak başparmağı şiddetli ağrı oluşturma ve böbrek ve idrar yollarında ürik taşları yapılandırın.

Gut Tedavisi:

Gut tedavisinde en önemli yönlerinden gıda ve fiziksel aktivite yaşam tarzı değişiklikleri ve bazen ürik asit oranı, amacı gut hastalarında ağrı nöbetleri azaltmak azaltmak bazı ilaçlar kullanarak ve diyabet ve kalp hastalığı gibi gut ile ilişkili hastalıkların sıklığını azaltmanın tedavi gerektirir basınç ve obezite.

En önemli adımlar bunu başarmak için:

• yürüme, bisiklete binme ve yüzme gibi 30 dakika boyunca günlük olarak egzersiz.

• Kanda ürik asit azaltır, özellikle bel çevresinde yağ, aşırı kilo kaybını azaltır.

• biriken ürik asit kurtulmak için en önemli adım bu yüzden iki litre su günde üç litre su eşdeğeri 8-12 bardak için bir buçuk yemek deneyin, tüketilen su miktarı ve bu asit fazlalığı taşıdığı artış diürez artırmaktır.

• karaciğer, böbrekler, beyin ve füme etler yanı sıra sosis Almertdla gibi işlenmiş etler gibi hayvan organları yemeyin.

• Kırmızı et alımı ürik asit yüksek oranda temel nedeni olduğunu azaltın.

• deniz kanda ürik asit oranının artmasına neden olarak, tavuk ve kabuklu deniz ürünleri ve deniz ürünleri yemek ılımlılık tavsiye, ama, çünkü kalp hastalığı, diyabet ve yüksek tansiyon için onların pek çok faydaları da omega-3 kamyonet hastanın durumuna göre terk olmadığını ele içerdiğinden ve can tazminat balık yağı tabletleri yeme.

• ürik diyabet, aşırı kilo ve yüksek kanser riski oranının yükselmesine neden olmuştur, çünkü fruktoz içeren şekerli içecekler azaltır.

• alkol kaçınmalıdır.

Az yağlı süt ve süt ürünleri günde iki bardak yemek • dikkatli, düşük yağlı süt ürünleri önemli ölçüde kanser ve kalp hastalıkları ve damar sertliği, osteoporoz ve yüksek kan basıncı sertleşme riskini azaltmada etkisi söz değil, gut insidansını azaltmak için bağlantılıdır.

• C vitamini (günde 500 mg veya daha fazla) kanda ürik asit oranını azaltır, ve narenciye bu vitaminin türlü en önemli kaynaklarından (limon, portakal ......) atın.

• kanda asit üre oranını etkilemez gibi proteinler (örneğin kuşkonmaz Alasbergs gibi), ıspanak, mantar ve fındık (badem, ceviz, الكازو gibi) ve baklagiller (fasulye gibi) yiyin de mineral ve vitamin, lif ve kalp hastalığı, diyabet ve bazı kanser insidansı azaltır zengin bir kaynağıdır.

Kamu sağlık ipuçları:

• Sahip olduğunuz yüksek kolesterol varsa kızarmış yiyeceklerden ve doymuş yağdan uzak durun.

• Kabul edilebilir aralık içinde kan basıncı tutun.

• böyle esmer ekmek, pirinç ve arpa gibi tahıllar karbonhidrat kaynağı olduğundan emin olun.

• Günlük sebze ve meyve çeşitleri yemek emin olun.

Gıda ürik asit oranını yükseltmek:

• Kırmızı et ve et ekstraktı, kıyma, kaz, güvercin ve hayvan organları, karaciğer, böbrek, beyin, kalp), sosis, Almertdla ve السومي.

Böyle İspanyolca uskumru, hamsi (Trih ve Almhiaoh) sardalya, karides ve kabuklu Kalqguaqa istiridye ve Alakkakb gibi • deniz.

• şekerli içecekler.

• Alkollü içecekler.

Faktörler ürik asit oranını azaltmak:

• Sık sık su içilmelidir.

• Süt Qilya veya zehir içermeyen ürünler.

• C vitamini (narenciye).

• Kilo kaybı.

الكلمات الدليلية : Kings hastalığı .. nedenleri ve tedavisi